Les textures dans la diversification alimentaire : une étape essentielle

POURQUOI INTRODUIRE LES TEXTURES APRÈS LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE ?

L’évolution des textures fait partie intégrante de l’apprentissage alimentaire. Elle stimule la mastication, le développement moteur et prépare Bébé à manger comme les grands.

Vers 6 à 8 mois, si Bébé tient bien sa tête, s’assoit droit et commence à porter les aliments à sa bouche, c’est le bon moment pour enrichir ses purées et faire évoluer les textures.

 

Découvrez notre gamme de Moulinés pour démarrer l’intro des textures !

 

QUELLES TEXTURES PROPOSER À BÉBÉ À PARTIR DE 8 MOIS ?

À partir de 8 mois (parfois un peu avant), on peut commencer à proposer à Bébé :

– Des purées moins lisses, plus épaisses, avec de petits morceaux fondants
– Des aliments moulinés ou écrasés : pommes de terre écrasées, légumes cuits à la fourchette, petits morceaux de poisson, viande hachée finement…
– Des féculents adaptés : riz bien cuit, petites pâtes, semoule, boulgour
– Toujours une portion de protéines le midi (10 g à 8 mois), et une cuillère à café de matière grasse par jour (huile végétale, beurre…)

 

Nos Petits Morceaux Carotte et Riz Complet ou Champignons et Coquillettes sont parfaits pour cette nouvelle étape !

 

COMMENT SAVOIR SI BÉBÉ EST PRÊT POUR LES MORCEAUX ?

Chaque Bébé a son rythme, mais certains signes montrent qu’il est prêt à passer à la texture moulinée ou aux petits morceaux :

– Il a déjà bien accepté les purées lisses.
– Il montre de l’intérêt pour ce que vous mangez.
– Il mâchouille, même sans dents !
– Il ne présente pas de réflexe nauséeux au contact de textures un peu épaisses.

Pas de pression : l’important, c’est d’écouter votre Bébé et d’introduire les morceaux progressivement, sans forcer.